Urologista, cardiologista, educador físico e psicólogo estão na lista dos profissionais que devem ser fazer parte da rotina de saúde dos homens, revela especialista
Homens e mulheres possuem relações diferentes com o corpo e a com a saúde desde os primeiros anos da vida. Na adolescência essas diferenças passam a ser mais acentuadas. É comum as mães levarem as filhas ao ginecologista após a primeira menstruação. Já os homens passam a frequentar o consultório do urologista na fase adulta, normalmente, a partir dos 40 anos para avaliação da próstata.
Essas mudanças de comportamento refletem de forma significativa na expectativa de vida de homens e mulheres. Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) de 2022, homens vivem cerca de 7,1 a menos do que as mulheres. De acordo com as informações disponibilizadas pelo Ministério da Saúde, a procura de atendimento médico é maior nos casos onde os problemas já estão mais avançados. A pesquisa ainda mostra que três em cada dez homens não têm o hábito de ir ao médico.
O Dr. Gabriel Atta, urologista do Centro Médico Elsimar Coutinho Day Hospital (CEPARH), reforça essa estatística. “Os homens não passam por avaliação médica na fase da adolescência e no início da fase adulta, portanto, não há como avaliar, por exemplo, como os testículos e o pênis estão se desenvolvendo. O médico explica que, em muitos casos, os testículos não conseguem se desenvolver adequadamente porque as crianças e os adolescentes não dormem cedo. “A testosterona é produzida durante o sono, na madrugada. O médico ainda chama atenção para a importância da atividade física, principalmente a musculação, e a rotina de hábitos alimentares saudáveis para a produção de testosterona.
Mas quando o assunto é saúde masculina, quais os especialistas mais indicados?
A saúde do homem deve ser acompanhada desde cedo e de maneira integral. Atualmente, a comunidade médica tem abordado o assunto a partir da avaliação das condições físicas e de aspectos que envolvem tanto o psicológico quanto o contexto social de cada paciente. Neste sentido, a saúde integral do homem, assim como das mulheres, corresponde a uma variedade de ações e comportamentos associados que podem corroborar para uma vida mais saudável e favorecer a longevidade.
O Dr. Gabriel Atta, dá dicas de alguns especialistas que devem ser consultados pelos homens em todas as fases da vida:
Cardiologista: as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no Brasil. Segundo dados do relatório “Carga Global de doenças e fatores de risco cardiovasculares” publicado em dezembro de 2023 no Journal of the American College of Cardiology, um conjunto de 18 doenças cardiovasculares tirou a vida de aproximadamente 400 mil brasileiros em 2022.
Neste sentido, visitas regulares a este especialista são fundamentais, bem como a realização de exames laboratoriais para controle do colesterol, diabetes e pressão arterial. Além disso, exames complementares devem ser solicitados pelo médico para controle da saúde do coração.
Urologista: os homens devem seguir o protocola das consultas ao urologista durante desde a infância, mas é a partir dos 35 anos que esse hábito deve se tornar obrigatório.
O câncer de próstata é uma das doenças que mais afeta os homens na fase adulta. Segundo dados INCA (Instituto Nacional do Câncer), o número estimado de casos novos de câncer de próstata no Brasil, para o triênio de 2023 a 2025, é de 71.730, o que corresponde a um risco estimado de 67,86 casos novos a cada 100 mil homens.
Neste caso, o Dr. Atta alerta para o fator hereditariedade e isso envolve os casos de câncer de próstata em parentes mais próximos como pai, irmão, tio e avô. Ademais orienta sobre os riscos do consumo contínuo de ultraprocessassados, frituras, alimentos gordurosos e o tabagismo.
Educador físico: a atividade física regular ajuda a controlar o peso, melhora a saúde cardiovascular, reduz o risco de doenças crônicas e promove o bem-estar mental.
O objetivo é incluir na rotina uma atividade física que promova bem-estar e alongamentos. Neste caso, o educador físico poderá indicar a atividade para cada pessoa de acordo com a faixa etária e necessidade.
Psicólogo: a saúde mental é frequentemente negligenciada, mas é uma parte vital da saúde integral do homem. O estresse, a ansiedade e a depressão são condições comuns que podem afetar seriamente a qualidade de vida. É importante que os homens possam encontrar espaços para falar sobre suas emoções e busquem ajuda profissional quando necessário.
“Todo ser humano precisa de acompanhamento psicológico”, afirma o Dr. Atta. Segundo o especialista, o mundo passa por uma pandemia no que se refere aos transtornos emocionais. “A ansiedade é o principal motor para todas as doenças por causa dos impactos causados ao sistema imunológico, explica.
Nos dias de hoje, a busca de uma vida saudável vai além da ausência de doenças. É fundamental que os homens adotem uma postura preventiva em relação à saúde. Para isso é imprescindível a realização de exames de rotina que possibilitem a detecção de problemas como hipertensão, diabetes e câncer. Além disso, manter relacionamentos saudáveis, cultivar amizades e ter uma rede de apoio social são fatores que contribuem significativamente para o bem-estar geral.
