fbpx

Meia 92

sábado, 18 de maio de 2024

Celular por mais de 3h no dia causa dor na coluna em jovens; ortopedista especializado em coluna comenta

084DD77D-4FFC-4835-9577-AA9BA2A592F4

Estudo financiado pela Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (Fapesp), publicado pela revista científica Healthcare, mostrou que o uso contínuo de celular entre jovens por mais de 3 horas por dia representa diversos fatores de risco para a saúde da coluna.

O surgimento do TSP (thoracic back pain – dor no meio das costas) pode estar relacionado ao fato de que crianças e adolescentes têm passado cada vez mais tempo em frente às telas de celulares e computadores, pois costumam adotar posturas inadequadas, que podem causar, entre outros problemas, dores na coluna vertebral.

“Um dos fatores mais prejudiciais para a coluna ao usar o celular é a má postura. Portanto, evite curvar-se muito. Procure mantê-lo na direção dos olhos, pois isso diminui a angulação e o peso do pescoço na coluna”, orienta o Dr. André Evaristo Marcondes, ortopedista e especialista em cirurgia de coluna.

Conteúdo Relacionado